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那时医生提醒他不能跑步,但为了完成任务,他硬是走了40多公里。

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参加马拉松比赛的选手要充分利用赛前关键时间制定科学的训练规划,有效提升身体耐力和心理素质,全面达到马拉松运动的要求,对腰、膝、踝等重点关节应格外关注。

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